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1、男性阳气不足时，往往手脚冰凉。正常人血气充足，阳气旺盛，就能维持身体的正常循环，就有足够的血液把营养物质输送到身体的各个部位。如果男性经常手脚冰凉，需要警惕阳虚。

2、此外，还会出现性能力下降。当阳气不足时，身体就容易变得虚弱，就会出现肾虚、性欲下降、阳痿、早泄等。以及疲劳、乏力和抵抗力下降。男性阳虚可能对健康构成威胁。男性阳虚可以通过运动、晒太阳、吃温热的食物来增加阳气。

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